Chrupiący filet z piersi z purée marchewkowo-ziemniaczanym i groszkiem z prażonymi migdałami. Lubiane, klasyczne danie.
/ Dla jednostek oświaty
Chrupiący filet z piersi z purée marchewkowo-ziemniaczanym i groszkiem z prażonymi migdałami. Lubiane, klasyczne danie.
| Filet z kurczaka panierowany | 1 szt. |
| Purée ziemniaczane Farm Frites | 77 g |
| Marchew | 50 g |
| Groszek zielony mrożony | 150 g |
| Migdały płatki | 10 g |
| Masło | 10 g |
| Natka pietruszki | 5 g |
| Mleko 2% | 25 g |
| Filet z kurczaka wyłóż na blaszkę, piecz 15-18 min w 180°C. |
| Purée ziemniaczane przygotuj zgodnie z zaleceniami producenta, następnie zblenduj razem z marchewką. |
| Na patelni roztop masło, dodaj migdały w płatkach. Praż przez minutę. |
| Dodaj groszek mrożony, duś do miękkości. |
| Puree uformuj w małe łezki, ułożyć na talerzu z groszkiem i filetem kurczaka. |
| Filet z kurczaka panierowany | 4,77 zł |
| Purée ziemniaczane Farm Frites | 0,81 zł |
| Marchew | 0,2 zł |
| Groszek zielony mrożony | 1,5 zł |
| Migdały płatki | 0,6 zł |
| Masło | 0,35 zł |
| Natka pietruszki | 0,01 zł |
| Mleko 2% | 0,1 zł |
| Koszt porcji: | 8,33 zł |
| Sugerowana cena sprzedaży: | 25,00 zł |
| Wartość odżywcza | 430 g |
| Wartość energetyczna | 550 kcal |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| Węglowodany | 62 g |
| Wapń | 11.5 mg |
| Żelazo | 3.3 mg |
| Sól | 1 g |
Podziel się:
Polish Polish 
English
Potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego produktu / konceptu lub chcesz uzyskać więcej informacji na jego temat? Napisz do nas!
